Qi gong pour le développement personnel
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QI GONG, CONTES et SORTIES AUX LIEUX REMARQUABLES
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Agenda des activités de mieux-être (agenda des sorties se trouve sur www.alpinatime.com)
Projet de la publication
Guide non-touristique de lieux vibratoires dans le bassin grenoblois
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Qi Gong thématique
Un jeudi par mois
de 14h à 16h
Parc des Aiguinards à MEYLAN ou repli dans la salle communale du 1er étage du restaurant au 18 rue des Aiguinards.
Participation 15€/une séance
N'oubliiez pas votre bouteille d'eau et votre tapis de solLa suite des ateliers :
- auto-massage taoïste de la tête, du visage, des mains et des pieds
- travaille sur le méridien du foie, de la vésicule biliaire et des reins
- L'intuition ou le 6ème sens est notre guidance subtile qui nous
permet de naviguer au fur et à mesure sur les vagues de la vie. Trop
de stress, trop de charges émotionnelles ou tensions mentales
déséquilibrent notre radar intérieur. Calmer notre mental, se
recentrer, s´enraciner, rêver et réveiller l'enfant qui veille en
nous … n'est qu'un point de départ.
Cette séance-ci, je vous proposerai :
- des exercices basés sur le Qi Gong pour coordonner les deux hémisphères de notre cerveau
- des jeux du développement personnel
- des jeux de ressenti visant stimuler notre intuition
- une méditation contée dont vous êtes l'acteur
- une méditation pour rencontrer votre guide
13 juin : Marche Goulin en prévention de cancer ou pour ralentir la maladie & Connexion aux arbres
Do In Tao & Qi gong
Traverser l'inter-saison
Digestion des aliments et digestion émotionnelle
Rate/pancréas/estomac avec l'élément TERRE
proposé en collaboration avec Myriam Tavel
Découvrir Myriam : https://therapie-breve-isere.fr/do-in/
Dernier vendredi des vacances en avril : 26 avril du 10h à 12h à Meylan au 18 rue des Aiguinards à Meylan. (Si belle météo, il est possible de faire la séance dans le parc) PLAN CI-DESSOUS
Participation libre (25€ apprécié)
Descriptive :
- comment se préparer au passage intersaison
- auto-massage du ventre
- rate - pancréas - estomac
- alimentation conseillée sur cette période
- sons thérapeutiques
Inscription : Myrial Tavel ou Katarina Dugast (katrindugast@gmail.com)
Plan
pour retrouver Ex-restaurant scolaire au 18 rue des Aiguinards à Meylan:
accès au parc des Aiguinards se fait par la rue des Aiguinards, à côté de Hexagone
Sophro-Qi gong avec les bols chantants
Sophro-Qi gong - bols tibétains
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- participation libre (25€ apprécié)
Qi gong & méditation sonore
En recherche de nouvelles dates
La salle se trouve dans un nouvel quartier de Presqu'ile (à proximité de la rue Winston Churchill) :
Réservation en ligne
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L'association Alpina Time est référencée sur "Annuaire-Isère"
https://www.grenobleurl.fr/annuaire-isere
Association Alpina Time
38 240 Meylan