Qi gong pour le développement personnel

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Les prochains rendez-vous :


QI GONG, CONTES et SORTIES AUX LIEUX REMARQUABLES

Inscriptions recommandées :

katrindugast@gmail.com, 06 45 87 76 51


LIEUX DE QI GONG : A partir du 27 SEPTEMBRE

  • lundi 18h40 - 19h55 : MJC Lucie Aubrac (des inscriptions auprès du secrétariat)
  • mercredi 18h30 - 19h30 à La Bulle de Bonheur (9 rue Jaques Thibaud, Grenoble, à côté du Parc Mistral)
  • jeudi 14h - 15h au Parc des Aiguinards à Meylan
RDV : sur la prairie à l´est de l´Hexagone, repli en cas de pluie à l´exrestaurant - scolaire Mi -plaine (salle communale - l´entrée se trouve dans la même ruelle que l´entrée dans l´association Horizons )
  • vendredi 14h - 15h Espace Tandem 39 Abbé Grégoire, Grenoble (près de la place St Bruno/ la gare)

pour connaître des informations détaillées, consultez la rubrique Qi gong Interne


Qi gong thématique : Volonté et lâcher prise

les exercices proposés seront tiré du Qi gong pour les reins, de la Danse des cinq animaux et d'autres enchaînements. Ils améliorer la qualité de sommeil et la digestion.

Du 08 novembre au 3 décembre

4 semaines

Durée : Chaque séance dure 1h

Tarif : 10 euros par séance.

Inscriptions : obligatoires (les places dans les salles sont limitées).

SéApprenez quelques techniques et des exercices basés sur le Qi gong et le développement personnel pour se libérer.



Sortie : Église de St Étienne à Haute Jarrie

mercredi 10 novembre

de 14h à 16h (mais de temps en temps nous nous y sommes sentis si bien que nous avons terminé vers 17h)

  • décodage des symboles

  • traces d'activité des Chevaliers Templiers

  • soin du lieu : harmonisation de l'être, nettoyage et libération des tensions sur le plan physique, émotionnel et du mental

20 € (15€ si vous souhaitez refaire cette sortie ou vous participer aux cours hebdomad.), covoiturage possible)

covoiturage possible

Qi gong - bioénergie : Gérer le stress au quotidien

La danse des 5 animaux - nos émotions, le stress et notre champ vital

Une demi-journée de découverte du fonctionnement de notre corps physique et énergétique pour les curieux, mais aussi pour ceux qui ont besoin de s´arrêter et souffler. L´initiation au ressenti de nos enveloppes éthériques et aux façons de s´en servir de cette capacité.

Les questions qu´on va répondre :

1) Quel est l´impact de nos émotions sur notre immunité ?

2) Quelle est la relation entre nos émotions et notre champ vital ?

3) Comment utiliser le Qi gong pour se libérer une excès d´agitation et gérer son stress

4) Quel est le rôle de notre enracinement et du recentrage au quotidien

Espace Tandem; 39 rue Abbé Grégoire, Grenoble

dimanche 14 novembre 9h30 - 12h (le stationnement est gratuit les dimanches et les jours de fériés)

tarif libre à partir de 15 Eur


Sortie : Notre Dame de Mésage

Genius loci des Chapelle de Sainte Marie et de Saint Firmin

samedi 20 novembre de 10h à 12h

Les anciennes églises captent et dirigent des vibrations cosmo-telluriques pour les rendre accessibles au plus grand nombre. À nous de les visiter, avec respect, pour pouvoir profiter de leur énergie. Souvent, les chapelles étaient construites dans le but de favoriser la régénération de l´homme.

Objectifs de la sortie est de présenter

- L´histoire du site à travers des fait historiques et des légendes

- L´activité de l´ordre des Hospitaliers et des Templiers dans la région et à Notre Dame de Mésage

- Les chapelles et leur positionnement géographique : pourquoi deux chapelles ici et pas ailleurs ?

- Quels messages cachent des symboles architecturaux de l´art roman ?

20 Eur

plus sur  https://www.alpinatime.com/


Qi gong thématique :

redresser son dos & trouver sa verticalité

Basé sur des exercices des taoïstes

Travail pour renforcer son énergie vitale et l´enracinement

Du 06 décembre au 14 janvier

4 semaines

  • mercredi de 18h45 à 19h45 à Bulle de Bonheur (9 rue Jaques Thibaud, Grenoble)

  • vendredi de 14h à 15h à l'Espace Tandem (39 rue Abbé Grégoire, Grenoble)


Qi gong et la bioénergie :

 La qualité vibratoire de nos aliments et de l´eau

Espace Tandem; 39 rue Abbe Grégoire, Grenoble

dimanche 12 décembre 9h30 - 12h

tarif libre à partir de 15 Eur

(le stationnement est gratuit les dimanches et les jours de fériés)

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Association Alpina Time
38 240 Meylan