Qi gong Vacances

vendredi 07 mars du 18h à 20h

thème : Détox de l'organisme par le Qi gong

Lieu : Ex-restaurant scolaire 18 rue des Aiguinards à Meylan (le plan interactif ici)

tarif : participation libre (10 -20€ apprécié)

Objectif : revitaliser et détoxifier notre organisme

Pendant la période de printemps énergétique, tout se prépare à épanouir et à sortir de sa coque hivernale. Pour recevoir les nouvelles énergies, il peut être utile d´ « enlever » notre ancienne peau.

Au programme :

- Mouvements de drainage, de nettoyage et de massage des organes internes pour évacuer les toxines des organes internes, pour réactiver la circulation lymphatique et renforcer l'immunité

- Exercices pour stimuler des organes de digestion

- Nettoyage énergétique du corps

- Respiration nettoyante de Zhong Yuan Qi Gong

- Méditation avec les bols tibétains